اقض وقتاً أكثر مع طفلك لحمايته من أضرار التكنولوجيا

يعد قضاء وقت خاص مع طفلك أمراً جيداً لنمو طفلك ورفاهيته، وأيضاُ سيفيد في حمايته من الوقوع ضمن مخاطر التكنولوجيا. هذا لأنه يبني علاقتك به ويعزز ثقة طفلك، فتخصيص وقت تقضيه مع طفلك  يفيدك بالأمور التالية:

1. فرصة لمنح طفلك اهتمامك الكامل وجعله يدرك أنه أهم شيء بالنسبة لك.
2. فرصة لرؤية العالم من وجهة نظر طفلك.
3. اكتشف المزيد عن ما يحبه طفلك وما يكره وقلقه وإحباطاته.
4. أعط طفلك بعض الإرشادات وتحدث معه واستمع إليه.
5. كن قدوة لطفلك.

 يساهم الوقت الذي تقضيه  مع طفلك بالشعور بالسعادة ، والاسترخاء ، وبناء علاقة بينكم تتسم بالمرونة ستفيد بشكل خاص لسنوات المراهقة، لهذا السبب من المهم جداً إرساء الأساس في وقت مبكر.و يساعد قضاء بعض الوقت الخاص المنتظم مع طفلك في تجاوز التأثير السلبي لانشغالك عنه في سفرك أو عملك حيث يكون اهتمامك الكامل قليل.

.يمكن قضاء وقت خاص مع طفلك أثناء قيامك بأشياء يومية مثل طي الغسيل أو يمكنك تخصيص وقت للتنزه معاً ولعب ألعاب الطاولة وما إلى ذلك، مجرد مشاركة التجارب السعيدة يساعد في بناء علاقتك بطفلك.

الأنشطة اليومية التي يمكنك القيام بها مع طفلك
ي بعض الأحيان يمكنك تخصيص وقت خاص والاستمتاع كجزء من حياتك الأسرية اليومية إليك بعض الأفكار:

•  اصنعوا وجبة خفيفة خاصة بعد المدرسة معًا.
• اذهبا للتسوق لشراء الطعام أو البقالة معًا ودع طفلك يساعد في اتخاذ القرارات ودفع ثمن الأشياء وإجراء محادثات مع أصحاب المتاجر.
•  اجعل رحلات السيارة ممتعة من خلال تشغيل الأناشيد والأغاني الهادفة .
•  اقرأ الكتب أو احكي القصص مع طفلك في وقت النوم.
• أشر إلى الأشياء التي تعرف أن طفلك يحبها أثناء ذهابك في اليوم ، وتحدث عن هذه الأشياء مع طفلك - على سبيل المثال ، سيارة رائعة أو شجرة جميلة.

شارك بالألعاب والأنشطة الترفيهية مع طفلك:

عندما يتعلق الأمر باللعب وطفلك في سن المدرسة ، حاول أن تدع طفلك يختار ما يلعبه أو يأخذ زمام المبادرة باللعب. ستكتشف قريبًا ما يستمتع به طفلك أو ما يثير خياله.

إليك أفكار بسيطة لتبدأ بها:

1. العب ألعاب الكلمات وقم بتكوين النكات والأحاجي معاً ثم اجعل طفلك يتخذ قراراته الخاصة.
2. مطاردة أو تصارع أو تتدحرج معًا يمكن أن يساعد هذا النوع من اللعب القاسي طفلك على تعلم كيف يكون قويًا دون أن يتأذى.
3. العب ألعاب الطاولة مثل "الثعابين والسلالم" والدومينو وألعاب الورق البسيطة هذا يساعد طفلك على تعلم التناوب واللعب النزيه.
4. اللعب في الهواء الطلق، وتخصيص وقت للذهاب إلى الحديقة معاً ويمكن تجربة ركوب الدراجة هناك
5. امنح طفلك الفرصة لممارسة المهارات الرياضية مثل التسلق والتقاط الكرة.
6. استلق على العشب وابحث عن أشكال أو حيوانات في الغيوم.في ليلة مظلمة صافية ، اخرج وانظر إلى النجوم.

إذا كان طفلك يسيء التصرف أثناء الأنشطة "الترفيهية"

حتى عندما تفعل شيئًا ممتعًا مع طفلك ، فقد يستمر في التصرف بطرق لا تحبها على سبيل المثال ، قد يشتكي طفلك من اللعبة التي تلعبها أو يطلب العودة إلى المنزل لأنه يشعر بالملل.

فحاول معرفة سبب تصرفه على سبيل المثال:

1. ربما تكون اللعبة صعبة للغاية، أو لا يستطيع طفلك التركيز عليها لفترة طويلة .
2. هل يشعر طفلك بالتعب أو الملل؟ إذا كانت نزهة طويلة ، فقد يكون  طفلك بحاجة إلى تجربة شيء آخر.
3. هل يناسب النشاط مزاج طفلك؟ بعض الأنشطة تناسب مزاجات مختلفة .

إذا أساء طفلك التصرف أثناء الوقت معًا ، فيمكنك استخدامه كفرصة لتوجيه طفلك نحو سلوك أفضل أو مساعدة طفلك على تعلم الهدوء يمكن أن تكون أيضًا فرصة لمساعدة طفلك على تعلم وممارسة مهارة جديدة على سبيل المثال ، يمكنك أن تري طفلك كيفية طي قميص أو التقاط كرة أو عمل ملصقة.

المصدر:
https://raisingchildren.net.au/school-age/connecting-communicating/connecting/enjoying-time